皆さん初めまして！
このブログの運営・制作・監修を行っている、管理栄養士のまさつぐです。
世の中には健康に関する情報がたくさん飛び交っていますが、本当にそれが正しい情報なのか、疑わしいものも数多くあります。
この「びーえむ食堂」では、エビデンスに基づいた情報発信を行うと共に、管理栄養士ならではの食事メニューの公開を行っていく予定です。
びーえむ食堂の「びーえむ」とは、
びーえむ＝BM＝Body Making（ボディメイキング）
から名付けました。
今の時代に求められているのは「健康な体づくり」。
ダイエットや筋トレ、様々な要素が入り込むボディメイキングですが、びーえむ食堂では
「健康で若々しく美しく、よりよい人生を歩むための資本となる体を作り、維持する」
ことを目標に運営をしていきたいと考えています。
個人で細々とやっているので、更新が遅い場合もあると思いますが、末永くお付き合いできる関係が築けたら幸いです。
どうぞよろしくお願いいたします！